LONETI
3
Guest
3
Log in
Registration
Gallery
Popular
New
алексей сехан.
0
Гречка[Псучина омежка]
1
meowwof
0
oovoo
0
1e18
0
Челядь
5
Эт устали
3
SUPER CAT ୨ৎ
0
SUPER CAT ୨ৎ
4
Эт устали
1
rusish_228
3
krisdrim
0
htttutus
0
Гречка[Псучина омежка]
1
keini0
1
htttutus
1
Сладкое Облако
0
serg
0
serg
0
Меланор
0
denfuli_unu
0
tomonachan
0
Rikudza
0
kin_ozu6
0
«
Prev
1
…
2418
2419
2420
2421
2422
2423
2424
…
Next
»
Go to
»
LONETI
![](pic/pictures/2ujqca77i64wk2tcwr-sm.png "если вы задались вопросом "зачем?" глядя на этот пост, то я вам отвечу. Мой школьный проект исследовательский и на тему Сна. поэтому эту неделю я хочу провести с уклоном в экспериментальную часть. Я уже третий день подряд буду ложиться спать в 4 утра, а вставать в 7.
Мои наблюдения на данный момент:
просыпаться в 7 утра с таким режимом легко, нет сонливости, на первых уроках я не засыпаю.
Однако уже днем, приходя со школы(где-то в 12:00) накатывает сонливость и я засыпаю днём на часа так 2-3, тоесть буквально восполняя отсутствующую норму часов сна продолжительностью в 6-8 часов.
По истечению недели с данным режимом сна я сделаю пост-отчёт, который выступит в роли заметки для моего проекта")
