30 September 2025 18:39
User's Drawings limi192
9 of 62
Like
4
More
5
comments
А еще спите не менее семи часов и не более девяти часов в сутки
30 September 2025 18:40
Liked
Liked
×
1. Укрепите свой иммунитет за счет сбалансированного питания, достаточное сна и физических нагрузок
2. Соблюдайте гигиему: тщательно мойте руки с мылом.
3. Избегайте контактов с больными людьми на улице, а лучше оставайтесь дома.
4. Одевайтесь по погоде, чтобы не переохлаждаться.
5. Проветривайте помещения
6. Рассмотрите возможность вакцинации от гриппа.
7. Потребляйте чаще витамины C и D